S čím ti umí symptotermální metoda pomoci?

• Máš antikoncepce bez hormonů se spolehlivostí obdobnou jako je ta s hormony (přibližně 99,6 %).
• Poznáš lépe své tělo. Menstruační cyklus je pro ženu jako osobní kompas ženského zdraví. Díky tomu, že víš, kdy přesně tvé tělo ovuluje (a zda k ovulaci dochází), víš, jak dlouho trvá první a druhá fáze cyklu a zda se ti hormony střídají tak, jak mají.
• Nezatěžuješ své tělo hormony.
• Poznáš všechny 4 fáze svého cyklu a můžeš využívat jejich dary.
• Budeš sebevědomější. Tím, že poznáš lépe své tělo, svoji plodnost a své fáze cyklu, budeš si jistější „v kramflecích“, klidnější a sebevědomější.
• Naučíš se vnímat signály těla skrz menstruaci.
• Máš svého soukromého pomocníka při plánování rodičovství – symptotermálku využiješ jako antikoncepci i prostředek k otěhotnění.
• Budeš vědět, že je tvůj cyklus zdravý – že skutečně ve tvém těle probíhá ovulace a že je dostatečně dlouhá druhá fáze cyklu (od ovulace do menstruace). Budeš tak vědět, že je vše v pořádku. 
• Metoda je vhodná pro kojící maminky, ženy v průběhu procesu menopauzy i dívky, co zrovna menstruovat začaly.
• I ženy pracující na směny jsou tu dobře. Slyšela jsem nejedenkrát mýtus, že metoda není vhodná pro ženy, co pracují na směny – není tomu tak, teplotu si měříš po minimálně 6 hodinách spánku, kdy se tvé tělo dostane do své základní teploty. Nezáleží tedy na tom, kolik je na hodinách, ale jak dlouho jsi spala.

Termín

12. října 2025

v čase 10-17 (start bude v 10 hodin, konec podle počtu a potřeb účastníků)

Maximální počet účastnic: 5

Kde se sejdeme

dílna Jediná na světě

Náměstí Čs. Legií 500, Pardubice
2. patro budovy, vlevo

Kurzovné

1 990 Kč

v ceně je kurzovné (můj čas a energie), materiály pro použití na doma, voda a čaj

přihláška je platná po uhrazení celého kurzovného předem na můj účet 1092160013/3030 (do poznámky mi napiš své jméno a příjmení – stejné jako na přihlášce)

Co s sebou

tužku, papír na poznámky, svačinu 🙂